Un minut la psiholog. Strategii ca sa ramai sanatos intr-o lume nebuna/Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus

28.69 lei

Cumpără

SKU: 4a4ce900b619 Categorie:

Descriere

Este posibil sa ramai „sanatos la cap, intr-o lume nebuna“? Autorii acestei carti cred ca da, si ne ofera 101 cai pentru a face fata acestei adevarate provocari a secolului nostru. Care sunt elementele vitale ale unei casnicii de succes; cum sa-ti gestionezi mai bine furia, depresia, stresul si anxietatea; cum este influentata starea noastra de bine de reactia la evenimentele de zi cu zi – la astfel de intrebari autorii raspund in „pastile“ de cate un minut, scrise ini